从科学的角度来讲， 喜欢一个人最短需要8秒，忘记一个人最短需要600天。并不是你主观上不想忘记对方，而是记忆中关于TA的部分信息，迟迟没有彻底清除。而关于TA的信息，又会伴随着你对TA的失去，不断加深巩固着对方的留给你的各种印象。就像是，你用了好久的一件东西，一支笔，一个背包，久而久之你会忘记它是怎么买的，谁送你的，但你会记住它是怎么丢的，怎么坏掉的。
心理学称此现象为：损失厌恶
当人们面对等量的收益和损失时，往往损失会给人带来的刺激更大，损失带来的负面情绪影响效果，是正面情绪的2—2.5倍之多。
但别忘记，对方也是人，心理效益自然有TA的一份。不仅你心中对TA依旧念念不忘，在TA的心理，也依旧存在你的影子，那个人，也失去了你了，也在备受煎熬，也在患得患失中郁郁寡欢想要忘记你。也许你会好奇，为什么TA走的那么绝情?如果那个人还爱我，为什么提分手?为什么不来找我?
因为TA并非不爱你了，而是不知，目前该如何爱你。
01 一，为什么，你会被分手?
或许屏幕前的你，正在经受分手，失恋，甚至离婚带来的痛苦，但这只是暂时的，因为不论任何亲密关系，都是有方法调节和护理。维持亲密关系稳定发展，最重要的因素是舒适度，其次才是你们付出给彼此的情感。归纳一下大部分的分手情况，都是因为“舒适度”直线下降，导致的分手。
在这段关系中，或许你总是很任性，总是沉默不语，甚至总是无法照顾到对方的情绪，
你可能不会交流，总是生闷气，总是惹对方生气，总是给对方压力，总是让对方左右为难。但你知道，你不是有意的，你自己知道你爱着对方。
而对方感受到不适后， 仔细回想发现一个人生活，都要比和你在一起更加舒坦。尽管TA喜欢你，TA爱着你，但实在不想在和你有关系，被你压着，拉扯着，牵制着。所以才会离开你。
同时，正因为这份感情依旧存在，所以，我们用正确的方法，可以顺利挽回。
绝大多数的复合情况，往往都需要这样的一个流程：
找到分手原因 → 自我提升改变 → 复联展示转变 → 掌握窗口期，引导对方复合意向 → 维护感情的新开始
方向路线大致相同，但不同的是每个人的情感状况。最贴近你和对方真实情况，从而产生的挽回方法，才是成功率最高的。
所以虽然挽回的方法，大多数朋友都在网上，书籍中，得以阅读理解，但自己尝试依旧困难百出。是因为你对TA的了解还不够，所以无法走入TA的内心，满足对方真实需求。
如果你面临挽回难题，不妨咨询更加专业的情感导师，我们不仅可以帮你挽回TA，还可以替你读懂TA，了解TA的内心和需求，让对方和你重回热恋。我们不仅是帮你挽回一段关系，更是想要让你收回本属于自己的爱情和幸福。
02 二，找到分手原因
对于分手原因的寻找，均停留在表面，具体的表现就是认为：只要自己改正了“分手原因”，改善了分手矛盾，对方就没有理由和我分手，理论上，就可以答应自己的复合请求了。
情感，往往不同于做生意，亲密关系又不是买卖，所以不像交易那样：我的车转手给你，50万你不买，你出个价，我觉得合适就可以出售。对方和你分手，绝对不是因为你做错了事，说错了话，会错了意，而是在和你亲密关系相处期间，自己得到的负面收益大于正面收益，自己产生的负面情绪大于正面情绪，自己的不适大于安逸。
“为什么要和你分手”。其实TA也说不出具体的原因，只是感觉自己和你在一起，并不开心并不快乐，和你在一起很累很疲惫，和你在一起牺牲了很多，但你全然不知，和你在一起放弃了很多，但你熟视无睹。TA自己憋了一肚子委屈，却无法精确表达，因为知道说了你也不懂;积累了一肚子苦水，也倒不出去，因为你听了也无法理解自己。最后，想要开口却只能说：“我们不合适”“不爱了”“累了”
所以，如果你找不出导致你们分手的原因，我可以给你一个思路：
在感情中，是什么矛盾你们经常爆发?
是什么原因，导致你们长期冷战，让你们开始互不联系?
对方情绪失控时，说过什么话，让你感觉很气愤?
冷战的时候，对方常用什么方法来逃避你?
有什么对方提出过的问题，但之后却再无消息?
往往一个人负面情绪爆发，会说出很多压抑已久的话，而这些话中往往藏着对方的真实需求。想要复合，就一定要找到真实的分手原因，因为这份原因中，才是对方真正的情感需求，才是对方真正不满足你自己的问题所在。如果你无法锁定原因，不论如何操作，都将会白费力气。你走了错误的路，是无法到达正确的终点的。
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03 三.自我提升改变
很多的鸡汤或者干货，都有在提出“改变和提升”这个点。但需要注意的是，改变，往往要有针对性的改变，提升更是如此。
如果你第一步“原因”找错了，第二步提升，就会进行漫无目的盲目操作的自我改造，最后折腾了半天，你离当初的自己越来越远，也越来越无法满足对方需求，而漫长的时间推移，很有可能让对方彻底释怀，进入新的生活。庞大的精力投入，也会使你身心疲惫。
所以提升的前提，一定是对方需求的，你没有给到，如今你要尽力去给。其实更多时候，对方想要的只是关心，尊重，理解和支持。大多数男生容易在自我提升，和分手原因这里，犯方向性错误。
最后，他挽回时候都在说：
“我现在有钱了，我有房有车了，事业稳定了，你可以回来了吗?”
说着，就像女生是因为物质原因和你分手的。那为什么她曾经会摒弃物质，和你在一起呢?因为你的潜力股吗?有些人分手后，没有找到对方真实诉求，没有读懂对方为什么和自己分手，于是开始了“自我感动”式的提升改变：
“我要努力赚钱”
“我要培养兴趣爱好”
“我要读懂异性思维”
“我要过上充实的生活”
而殊不知，对方的需求可能仅仅是，你可以多陪一陪自己，多和自己说说话，多听自己说说话，对方是因为和你存在相处问题，才会提出分手，而不是因为你存在三观问题，才不愿意和你继续亲密关系。
04 四，复联，重塑形象
当你做好了自己的转变，便可以试着和对方复联，展示自己的变化和提升。但你不能操之过急，试着和对方联系去展示自己的改变，而不是发起复合请求。你的确改变了自己，但还是需要时间让对方接受自己。
我的建议是，当你可以和对方取得联系后，可以和对方正常的聊天，尽量在一个月内，以朋友的关系和对方交流，不要试图采取任何举动。你们的关系存在距离，才是对方感到舒适，才会逐渐引导对方降低对你的防备。同时，你需要找到最佳的时间点，找到合适的时机，打开合适的窗口，才可以正向拉近你们的关系。
如果你对挽回的最佳时间存在疑问，或者担心自己难以找到合适的窗口，促使自己拉近和对方的距离，也可以寻找更专业的导师，在下面点击“添加”，我们会全程跟踪你的挽回进展，不会让你错过任何一个升温机遇。
而对于挽回结果，我们的目的是达到“最佳复合”，不仅是复合一段关系，更是让你找回失去的爱情，让对方心甘情愿回心转意，再次爱上你。
我想，这样的挽回，才是你需要的，这样的关系，才是你想要的爱情。
过往的感情可能使你萎靡不振，你或许觉得，以后再难遇此人。你或许尝试挽回千百次，但总以失败告终。并不是TA无可挽回，其实是你用错了方法。
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